JAK 2

irko zalezy w jakim sie kramie kupuje. ja mialem npp bo bloka mi zalozylo na chooja. odnosnie trena z supra to nie wroze rewelacji przy bzykaniu. dodaj tescia. jak juz chcesz te srodki to sobie jeszcze propka dodaj i co 2 dni takiego mixa zapodaj. dawka indywidualnie dobrana.

co za jelop ty poczytaj nie mozna laczyc 2 tak mocnych spalaczy. Juz sam scorch bedzie za mnocny ale niech bierze. Zreszta oba sa bez efydryny i laczenie nic nie da. Jak juz chcesz cos wziac (ale to tylko gdy masz ponad 20 lat) to kup dymatridine 25+.

w sniadaniu zostaw tez cale jaja, dodaj orzechy do 4 dodaj oliwe co do potreningowego pisalem juz 2 razy jak ma wygladac pozdr

A wiec tak sory przypadkiem napisalem to chcialem wypisac diete no ogolnie zdrowo 1i 2 posilek dosyc kaloryczny do 600 kcal, 3 to tunczyk z wody, 4 to przed treningowy to filet ryz i warzywa wszystko gotowane oczywiscie, 5 taki jak 4 tyle ze po treningu i leeko mniejsza gramaturgia i na kolacje twaróg czy cos takiego a interwaly robie dopiero [...]

Twój pierwszy tydzień i już 4 razy tygodniowo wrzucasz? Zacznij od tych 2 razy na spokojnie, aby uniknąć tego, co napisałem wyżej. 45 sekund i 20 sekund jest mniej efektywne niż np. 20 sek truchtu i 10 sek sprintu, bo i tak jak masz biec już na początku (bez konkretnej wytrzymałości i kondycji) te 20 sekund, to po tych 10 sekundach zwalniasz "ze [...]

to jest woda nie poczujesz tego jak pożywienia, dodaj sobie do tego jakiegoś banana aby bardziej geste to było, czy zjedz ze 2 banany i gainerem/bulkiem zapij czy białkiem tak aby proporcje Ci się zgadzały

po co 2 tematy i wszytsko jasne, bez diety nei ruszysz dalej zajrzyj do działu odżywianie, w postach podwieszonych jest napisane jak układać diete

Jak masz ochotę robić na czczo to rób stary. Kiedyś nikt się tym nie przejmował i tylko na czczo robili, a formę i tak mieli kozak. Ja od 2-3 miesięcy, może nawet dłużej trenuje siłowo na czczo rano i jakoś progress widzę i to duży. Dodam, że 'robię masę' i jakoś w niczym mi to nie przeszkadza :)

badania robione na propie 48 h po iniekcji też ponad skale wychodzi, taki może twój urok :-) albo jakies base wbijasz :-) Może jest tak jak mówisz :-) No nic, dil zamieni mi na Medical Pharma, zobaczę co tam siedzi. A dla porównania ogarnąłem sobie Testo Rapid z Alphy. Przybiję, zrobię badania po 2 dniach i zobaczymy co wyjdzie: czy to kwestia [...]

A co Ty kolego czytac uważnie nie umiesz?? Jak Cie nie satysfakcjonuje udzielona prze zemnie odpowiedź 2 posty wyżej to poszukaj sobie w wyszukiwarce a nie serwer zapychasz bezsensownymi i nieprzemyślanymi pytaniami

Góry nie mam zaniedbanej, ja zawsze mialem i tak duze nogi ;) Jesli mialbym byc szczery to do nóg przykladalem sie wlasnie zawsze najmniej. Z przysrostów i masy góry jestem b. zadowolony, a jesli chodzi o rozmiary spodni to niektóre są jeszcze sprzed czasow cwiczen ;D Pas sie w sumie nieznacznie tylko zmienil, ale nogi... XD Czyli do konkretów : [...]

[...] TERAZ PRZY TYM TRENINGU I PO ZRZUCENIU 10 KG JESTEM ZNOW W SWIETNEJ FORMIE POPRAWILA MI SIE RZEZBA , WYTRZYMALOSC I WYDOLNOSC MOGE TERAZ CWICZYC CIEZEJ I NIE MECZE SIE TAK JAK WAZYLEM 107KG GDZIE WEJSCIE PO SCHODACH LUB ZAWIAZANIE BUTA TO KUPA POTU I SZYBKI ODDECH:((( PRZY TAKIM TRENINGU NIE UROSNIE CI 3 CM W BICU PRZEZ M-C ALE WYPRODUKOWANE [...]

czesc chce sie dołaczyc planuje podobny cykl tzn: CP 450 g,vitalmax 300-monohydrate i Sp80. i mam pytanie jak dawkowac tzn mam tak rozpisane: dni treningowe: rano 5 g mono przed treningiem porcja CP po treningu 5 g mono (i po 2 tygodniach zmniejsze dawke mono o 5 g dziennie w dni treningowe) dni nietreningowe: rano [...]

2 lata???? nie wiem jak ty ćwoczyłeś że takie efekty uzyskałeś

WHEY FUSION 2,25+1 KG GRATIS 149,90 Biorę, tylko podaj namiary jak się skontaktować z Tobą! P.S. Rozumiem, że produkty nowe, nieotwierane i z dość długą datą ważności.

deca 1-10 po 200 mg tydzien meta 1-4 po 20-25 mg dzien jak chcesz do tego omke to 1-10 po 250 mg tydzien 3 tyg po ostatnim szocie omki clomid 5 dni po 2 tabsy,10 dni po jednej Do tego tamoxifen/nolva przez caly cykl az do clomidu , albo od 3,4 tygodnia Przyda sie tez finasteryd

actiVe pozwól, że zadam pyt. w twoim temacie Od maja zaczynam redukse na TSE, paluje kupić 2 opakowania, bo na tyle mi starczy... jak będe chciał to dłużej brać, a mięć większego kopa to moge dodać do tego zwykłą mocną czarną??

mozesz po tygodniu zalezy jak bedzie dzialalo pierwsze 2 na czczo, druga dawka np przed obiadem pol godziny

2 tygodnie? no chyba przesadziles. Z punktu widzenia kulturystyki alkohol ma bezpośrednie działanie toksyczne na mięśnie i tkankę nerwową. Najbardziej wrażliwe na uszkodzenie alkoholowe są włókna mięśniowe typu II (czyli te, w których dochodzi do najbardziej aktywnej hipertrofii wskutek obciążonego treningu). Wiadomości ogólne Warto uświadomić [...]

ale jak wyglądała Twoja redukcja? duzo kg zrzuciłes? bo ja planuje jakies 3-4kg zrzucić i myśle ze 2 miesiące mi na to wystarczy. A jaki to był spadek siły? mozesz konkretnie napisać?